Banque d'exercices

Voici une nouvelle section créé par le Directeur Technique pour donner des idées aux entraîneurs.

Vous trouverez différents exercices pertinents pour vous aidez dans le développement des joueurs.

Passe et va

Exercice 10 août 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Contrôle - tir

Exercice 03 août 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Conservation et finition

Exercice 06 juillet 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Conservation et transition

Exercice 29 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Conservation et transition

Exercice 22 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Passe et Suis

Exercice 15 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice : 

Passe et va

Exercice 8 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice : 

Passes en losange 

Exercice 1 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Évolution de l'exercice #1 :

Passe et Suis

Exercice 09 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication

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Circuit technique + motricité

Exercice 23 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice : 

Circuit technique + cognition

Exercice 23 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication

Vidéo en lien avec l'exercice :

Séances U9/U10 (CTC 24 novembre)

Maîtriser pour enchaîner

Se Déplacer pour conserver

Séance U11/U12 (CTC 24 novembre)

Récupérer le ballon en défense de zone

Exercice analytique de finition :

Exercice aérobie intégré :

Pour les explications, cliquer ici