Banque d'exercices
Voici une nouvelle section créé par le Directeur Technique pour donner des idées aux entraîneurs.
Vous trouverez différents exercices pertinents pour vous aidez dans le développement des joueurs.
Passe et va
Exercice 10 août 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Contrôle - tir
Exercice 03 août 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Conservation et finition
Exercice 06 juillet 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
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Vidéo en lien avec l'exercice :
Conservation et transition
Exercice 29 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Conservation et transition
Exercice 22 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Passe et Suis
Exercice 15 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Passe et va
Exercice 8 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Passes en losange
Exercice 1 juin 2015 : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Évolution de l'exercice #1 :
Passe et Suis
Exercice 09 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Circuit technique + motricité
Exercice 23 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Circuit technique + cognition
Exercice 23 Novembre : Cliquez ici pour la feuille d'explication
Vidéo en lien avec l'exercice :
Séances U9/U10 (CTC 24 novembre)
Séance U11/U12 (CTC 24 novembre)
Récupérer le ballon en défense de zone
Exercice analytique de finition :
Exercice aérobie intégré :
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Météo
Endroit
Température
( à )
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